外は完全に雪が積もり、4月まで乗ることができない北海道在住住民の方はどのようにして飽きないようにトレーニングを使用かと考えていることと思います。

もうすでに最近はペダルを踏んでも景色が変わらない事が原因で飽きてきてしまい、何かないかなと常に考えている今日この頃。

youtubeを見ていたところ、いいトレーニング動画を見つけたので紹介したいと思います。

動画を見て自分を追い込んでみよう

GCN JAPANのyoutubeチャンネルに最近上がった動画なのですが、20分、30分の脂肪燃焼プログラムと称してトレーニング動画が公開されています。

インドアトレーニングに飽きてきた方、この機会にこの動画を使ってトレーニングをしてみてはいかがでしょうか。

結構楽しめますよ♪