令和2年2月26日のトレーニング

今日もローラートレーニング。(雪解けの4月まで)

朝から20分強のローラートレーニングをしてから出勤。

朝のトレーニング結果


帰宅後のトレーニング

スクリーンショット撮影ミスってしまったので、トレーニングピークスのデータを貼り付けます…

今日は消費カロリー1054kcal。