2月のトレーニング集計

春からのレースシーズンに向けて、2月はそれなりにトレーニングしておかないと間に合わないだろうことは予想できたので、本格的に2月からぼちぼちどれーニングしてきたので、その結果を公開したいと思います。

雪が積もっているのですべてローラートレーニングですが、屋内トレーニングが嫌いにもかかわらずここまでよくトレーニングしたなと思います。

ということで早速公開です!

回数もよほどのことがない限り1日に2回、朝と夜に乗ることにしています。

消費カロリーは1日に800kcalは消費しています。

それにしてもこれだけ運動していてもなぜ痩せない…。

不思議です…。