3月3日のトレーニング

今日も飽きずにローラートレーニング。

久しぶりにリカバリータイム67時間と出たのでスクリーンショットをとりました。あまりローラートレーニングにとれる時間がないので、負荷が高めだったことがリカバリータイムが多く出た理由だと思います。

では早速結果です。

今日の消費カロリーは1150kcalでした。

順調にカロリー消費しています。レースシーズンまで痩せるぞー!