ペダリングタイム

レース、ブルベ、グルメライドなど各種イベントに参加しているロードバイク乗りのブログ

「ロードバイク情報」の記事一覧

雪 スプロケ

雪道でもロードバイクに乗れるぞ

降雪のある地域にお住いの方はどうしても雪が降ると、ロードバイクを外で乗ることはできないと思っているようですが、決してそんなことはありません。 時間があったらバランス感覚を養うために圧雪状態であればなんら問題なくロードバイ […]
固定ローラー

パワートレーニングに励む

20km程度のパワートレーニングを行ってみました。 負荷を中間にして常に脚に負荷がかかっている状態で、ケイデンス100回転を維持。普段から速度はあまり気にせず行っていたのですが、スピードを見ると30km前後を維持していま […]
スラム12速化

SRAMも12速化

カンパニョーロのスーパーレコードが12速化していよいよ他のメーカーも12速化に向けて動き出すだろうと思っていましたが、シマノよりも先にSRAMが12速化コンポを発売することになりました。 今回はその情報をお伝えいたします […]

冬のトレーニングは重要だぞ

シーズンオフの1月~3月は全くロードバイクに乗らない人が多いのですが、この時期にしかできないトレーニングに集中することで、春のロードレースの成績に大きく影響します。 ただやみくもにトレーニングしていてはダメです。 ここで […]